Wystrój wnętrza w sypialni to nie lada wyzwanie. Należy pamiętać o tym, że ten pokój będzie naszą przestrzenią odpoczynku, oaza spokoju oraz powinien swoją kojąca atmosfera odprężyć. Najważniejsza cechą idealnie urządzonej sypialni jest stworzenie możliwości wyciszenia i regeneracji.
Wybór koloru sypialni powinien być przemyślany. Ważne jest również oświetlenie. Światło panujące w sypialni powinno koić nasze nerwy – dlatego też najczęściej zalecanym rodzajem światła jest jego miękki, ciepły odcień.
Ozdoby ścienne nie powinny przytłaczać swym widokiem.Wybieranym sposobem ozdabiania ścian sypialni jest wybranie jego centralnego punktu, na którym skupia się wzrok osoby przebywającej w pomieszczeniu.